Thẻ: XYOO TSHIAB KAJ SIAB

Hnub kaj 05.01.2025.

1. Ntsiab lus: XYOO TSHIAB KAJ SIAB.
2. Vajluskub: Ntawv nkauj 91.
3. Nqe cim: “Koj yog tus tiv thaiv thiab tsomkwm kuv. Koj yog kuv tus Vajtswv; kuv cia siab ntsoov rau koj.” (Ntawv nkauj 91:2).
4. Twv Vajluskub: Yelemis 1-3.
5. Tus qauv: Qhuas – Ua tsaug – Zaj nkauj tshiab.

* TAW QHIA: Qhuas – Ua tsaug – Zaj nkauj tshiab.

1. Txhua tus niamtsev puavleej muaj cai los hu nkauj qhuas thiab ua tus Tswv tsaug txog txhua yam koobmoov uas tus Tswv tau pub; hu lossis coj sawvdaws xyaum ib zaj nkauj tshiab lossis ua kom tagnrho 3 yam saum toj ntawd huvsi.
2. Sau cov coj kevcai pehawm.
3. Ib leeg hu, ob leeg hu, ib pab hu lossis tagnrho sawvdaws koom hu ib zaj los tau.
4. Tsis txhob thuam tus uas hu tsis tau zoo.
5. Yog tias tsis ua timkhawv ces yuavtsum qhia saib yog vim li cas yus ho hu zaj nkauj ntawd qhuas Vajtswv. Yog thaum ua timkhawv yuavtsum hais tej uas tseeb, yog hais tias coj tau kev txhawb zog zoo yuavtsum thov Vajtswv pab tamsim ntawd.
6. Tus saib sab kev hu nkauj thiab kev ua si yuavtsum npaj ob peb zaj nkauj los rau sawvdaws xyaum ua ke.

* HIỂU BIẾT THƯỜNG THỨC.

SAY NẮNG.

– Đề phòng: Không tắm nắng quá lâu, đầu để trần.

– Cấp cứu khi chờ bác sĩ đến.

+ Đặt nạn nhân ở chỗ thoáng khí, đầu và vai cao hơn thân người (nếu mặt nạn nhân bị tái xanh thì để đầu và vai thấp).

+ Phun nước lạnh lên người nạn nhân. Nếu có túi chườm nước đá đặt lên đầu càng tốt.

+ Làm cho nạn nhân toát mồ hôi bằng cách xát mạnh các đầu ngón tay, bắp chân, đùi và thân người.

+ Cho nạn nhân uống nhiều nước trà loãng có pha chút muối hoặc nước có ga, từng ngụm nhỏ một. Không cho đường vào nước.

+ Nếu da bị phồng dộp, cần ngâm nạn nhân vào trong bồn tắm, nước lạnh.